-Mon étoile Victoire-

Après un deuil périnatal, on parle souvent du chagrin. Mais on parle moins de ce qui peut aussi arriver après : la dépression, l’anxiété ou le stress post-traumatique. Revivre sans cesse les images de l’hôpital. Faire des cauchemars. Être en hypervigilance. Éviter certains lieux, certaines femmes enceintes, certains souvenirs. Se sentir vide, épuisé(e), incapable de retrouver un peu de joie. Avoir l’impression d’être “bloqué(e)” dans la douleur. Ce ne sont pas des réactions r

1. Accepter que tout le monde ne comprendra pas votre douleur. Certaines personnes diront des phrases maladroites, non par méchanceté, mais parce qu'elles ne savent pas quoi dire. Leur incompréhension ne diminue en rien l'amour que vous portez à votre bébé. 2. Poser des limites sans culpabiliser. Vous avez le droit de dire : « Je ne souhaite pas en parler aujourd'hui. » ou « Cette remarque me fait du mal. » Protéger votre cœur n'est pas être égoïste, c'est prendre soin de

Il y a une douleur particulière dans le deuil périnatal… celle d’un amour immense pour un bébé que la société ne voit pas toujours. Trop souvent, les parents endeuillés entendent des phrases maladroites : “Tu es jeune, tu en auras d’autres…” “Ce n’était pas encore un vrai bébé…” “Il vaut mieux que ça arrive maintenant…” Comme si la perte pouvait être mesurée. Comme si l’amour dépendait du temps passé ensemble. Mais pour les parents, ce bébé a existé. Dans le cœur, dans le cor

Il y a une peur discrète, presque douloureuse, après un deuil périnatal… Celle que notre bébé soit oublié par les autres. Que son prénom ne soit plus prononcé. Que son histoire s’efface peu à peu des conversations. Que le monde continue sans lui, comme s’il n’avait jamais existé. Et pourtant, pour les parents, ce bébé a une place immense. Une place qui ne disparaît pas avec le silence des autres. Alors parfois, on hésite à en parler. On se demande si on “a encore le droit”. O

Après un deuil périnatal, tout semble vaciller. Ce qui paraissait évident hier ne l’est plus aujourd’hui. Le quotidien, les projets, les priorités… tout semble soudainement déplacé, comme si la vie avait changé de repères sans prévenir. Il y a un avant. Et il y a un après. Et entre les deux, ce moment où tout a basculé. Le deuil périnatal ne vient pas seulement briser un rêve ou un projet de vie. Il vient souvent remettre en question le sens même de l’existence. Pourquoi c