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La douleur face aux grossesses des autres quand on traverse un deuil périnatal
Voir une annonce de grossesse. Croiser un ventre arrondi. Recevoir un faire-part de naissance. Et sentir son cœur se serrer. Pour beaucoup de parents endeuillés, ces moments peuvent être profondément douloureux. Là où autrefois il y aurait peut-être eu simplement de la joie, il peut désormais y avoir un mélange d’émotions : de la tristesse, de la jalousie parfois, de la colère, ou un immense vide. Si tu vis cela, sache une chose essentielle, c'est normal. Ces réactions ne fon


Vouloir retomber enceinte vite… et en même temps avoir peur
Après la perte d’un bébé, une pensée peut s’imposer :“Je veux être enceinte à nouveau.” Et presque au même moment :“Et si ça recommençait ?” Ces deux émotions peuvent coexister. Elles sont normales. Le désir d’une nouvelle grossesse ne signifie pas oublier. Il parle souvent du vide, du manque, de l’élan de vie qui cherche à reprendre sa place. La peur, elle, est la trace de la blessure. Peur de revivre l’attente, les examens, une mauvaise nouvelle. Une grossesse après une per


Le ventre vide …. Ce jour là tout à changer
Le ventre vide, ce n'est pas qu'un mot, c'est un ressenti profond, à la fois corporel et émotionnel. Reconnais ce que tu ressens, ce vide, cette absence physique, ce décalage intérieur, tout cela est normal. Ton corps s'était préparer à accueillir la vie, il a besoin de temps pour comprendre ce qu'il s'est passé. Honore le lien que tu as avec ton bébé, pose ta main sur ton ventre, écris une lettre, garde un souvenir, parle de lui. Ce n'est pas s'accrocher, c'est reconnaitre t


Combien d'enfants avez-vous? Quand une question simple devient douloureuse
Lorsqu'on traverse un deuil périnatal, certaines questions du quotidien peuvent devenir incroyablement difficiles. Parmi elles, "combien avez-vous d'enfants?" est l'une des plus délicates. Pour beaucoup, cette question innocente touche directement une douleur intime et profonde, celle de la perte d'un bébé que l'on n'a pas vu grandir. Chaque parent vit le deuil à sa manière Il n'existe pas de "bonne" ou de "mauvaise" façon de répondre. Certains parents choisissent d'inclure l


La culpabilité après une IMG
Ce n'est pas un choix, c'est quelque chose qui s'impose. Beaucoup de personnes décrivent ce sentiment comme une onde qui traverse, sans qu'elles l'aient décidée : "Je sais que je n'avais pas le choix, mais je me sens coupable quand même" C'est comme si le cœur et la tête n'arrivaient pas a parler le même langage. Pourquoi la culpabilité s'impose-t-elle ainsi ? Parce que l'IMG touche à ce qu'il y a de plus profond en nous: la vie, la maternité, l'instinct de protection, le sen


Les dates anniversaires de nos anges
Les dates anniversaire, qu'il s'agisse du jour de la perte, de la naissance ou de la date prévue de l'accouchement, réveillent souvent une vague d'émotions intenses. Même des années plus tard, elles gardent une charge symbolique forte. Il n'y a pas de "bonne" façon de les vivre, seulement la tienne, celle qui te fait du bien et te permet d'honorer ton enfant à ta manière. Accueillir ses émotions, sans jugement Il est normal que la tristesse, la colère ou la nostalgie refassen


Le deuil périnatal après un long parcours de PMA
Le deuil périnatal, c'est déjà une douleur indicible, celle d'un enfant attendu, aimé avant même d'exister pleinement et qui ne vivra pas ou peu. Mais après des années de PMA, cette perte prend une dimension supplémentaire. Tu ne perds pas seulement ton bébé, tu perds aussi, des années d'espoir, de traitements, de sacrifices. Un projet de vie patiemment construit, parfois même une partie de ton identité, celle de future mère que tu étais devenue dans ton cœur. C'est un deuil


La grossesse d'après
La grossesse après un deuil périnatal est souvent décrite comme une période à la fois d'espoir et de grande vulnérabilité. Elle ravive l'amour, mais aussi les blessures, les peurs, et parfois une forme d'ambivalence. Reconnaitre que cette grossesse est différente Tu n'es plus la même personne qu'avant le deuil. Cette grossesse ne pourra pas être "comme si de rien n'était" et c'est normal. Il y aura souvent de la peur de revivre une perte, des moments d'attachement et de détac
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