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Quand demander de l’aide ?
Après un deuil périnatal, beaucoup de parents pensent qu’ils doivent “tenir”, “gérer”, “être forts”. Mais demander de l’aide n’est pas un échec. Il n’y a pas de moment précis ou de délai pour consulter. Vous pouvez demander de l’aide dès que la douleur devient trop lourde à porter seul(e) Quand : vous n’arrivez plus à dormir vous vous sentez constamment submergé(e) vous vous isolez de tout le monde la culpabilité prend toute la place vous perdez goût à tout vous avez l’impres


La remise en question du sens de la vie après un deuil périnatal
Après un deuil périnatal, tout semble vaciller. Ce qui paraissait évident hier ne l’est plus aujourd’hui. Le quotidien, les projets, les priorités… tout semble soudainement déplacé, comme si la vie avait changé de repères sans prévenir. Il y a un avant. Et il y a un après. Et entre les deux, ce moment où tout a basculé. Le deuil périnatal ne vient pas seulement briser un rêve ou un projet de vie. Il vient souvent remettre en question le sens même de l’existence. Pourquoi c


Que faire de toutes les affaires de bébé après un deuil périnatal ?
C’est une question qui revient souvent… et derrière elle, il y a un tourbillon d’émotions. Ouvrir un tiroir, tomber sur un body, une couverture, un doudou… Et soudain, tout remonte. L’amour, le manque, l’injustice, parfois même la culpabilité. Il n’y a pas de “bonne” façon de faire. Certains parents ressentent le besoin de tout ranger rapidement, comme pour se protéger. D’autres gardent chaque objet précieusement, comme un lien tangible avec leur bébé. Certains donnent, d’a


Quand le deuil sépare : aimer, même en se quittant...
Quand un couple traverse un deuil périnatal, tout vacille ...L’amour est là, souvent. Mais la douleur, elle, ne s’exprime pas toujours de la même manière. L’un peut avoir besoin de parler, encore et encore… L’autre peut se réfugier dans le silence. L’un avance, l’autre semble figé. Et parfois, sans vraiment s’en rendre compte, on s’éloigne. Se séparer après un tel bouleversement, ce n’est pas un échec. C’est parfois la conséquence de deux chemins de deuil qui n’ont pas ré


Le soin Rebozo
Le rebozo dans le deuil périnatal : Quand le corps a besoin d'être tenu : Il y a des douleurs pour lesquelles les mots ne suffisent pas. Des deuils qui s'installent dans le silence, dans l'invisible, dans ce que les autres ne savent pas toujours nommer. Le deuil périnatal est de ceux-là. Perdre un bébé qu'il soit tout petit ou déjà grand dans le ventre, qu'il soit né sans vie ou parti trop tôt après sa naissance laisse un vide que rien ne prépare. Et ce vide, il n'est pas


La douleur face aux grossesses des autres quand on traverse un deuil périnatal
Voir une annonce de grossesse. Croiser un ventre arrondi. Recevoir un faire-part de naissance. Et sentir son cœur se serrer. Pour beaucoup de parents endeuillés, ces moments peuvent être profondément douloureux. Là où autrefois il y aurait peut-être eu simplement de la joie, il peut désormais y avoir un mélange d’émotions : de la tristesse, de la jalousie parfois, de la colère, ou un immense vide. Si tu vis cela, sache une chose essentielle, c'est normal. Ces réactions ne fon
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