Après avoir perdu ton bébé, la mort ne fait plus peur de la même façon

Avant, tu savais qu’elle existait.

Après, tu sais qu’elle peut arriver.

Et parfois, tu as peur pour tout le monde.

Pour ton conjoint.

Pour ton enfant vivant.

Pour tes parents.

Pour toi.

Un retard de quelques minutes.

Un appel auquel personne ne répond.

Un symptôme inhabituel.

Un trajet en voiture.

Et ton cerveau imagine immédiatement le pire.

Parce que tu as appris, brutalement, que « ça n’arrive qu’aux autres » n’existe plus.

Tu peux avoir peur de t’attacher encore.

Peur de faire des projets.

Peur d’être heureuse.

Peur qu’une nouvelle catastrophe arrive.

Ce n’est pas que tu es devenue pessimiste.

C’est que depuis la perte de ton bébé, ton sentiment de sécurité a été profondément bouleversé.

Alors non, tu n’es pas « folle ».

Tu n’exagères pas.

Et tu n’as pas à avoir honte de cette peur.

Parler de ce que tu ressens peut aider.

Trouver une personne ressource, un professionnel qui connaît le deuil périnatal, peut aussi permettre de retrouver peu à peu un sentiment de sécurité.

Parce qu’après avoir vécu l’impensable, réapprendre à vivre sans avoir peur de tout… ça prend du temps